หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาที่วิ่งมาราธอนครั้งแรก แต่ละคนคิดอะไรกันบ้างเวลาเหนื่อยจัดๆ
กระทู้คำถาม
กีฬา
มาราธอน
วิ่ง
กำลังจะลองสักครั้ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตรียมการซ้อมวิ่งมาราธอนครั้งแรก
ขอสอบถามครับ พอดีผมไม่เคยวิ่งมาราธอนมาก่อน มีแต่วิ่ง Half Marathon มาบ้าง แต่ตั้งเป้าเอาไว้ว่า ปีหน้า อยากจะลองลงสมัครงานมาราธอนครั้งแรกดูสักครั้ง เพราะอยากลองวิ่งดูสักครั้ง แต่ผมไม่มั่นใจว่า ตารางฝึก
สมาชิกหมายเลข 8019259
[ผลการแข่งขัน] อิตาเลียน กรังด์ปรีซ์ รอบชิงชนะเลิศ | เวอร์สแตปเพนคว้าชัย แม็คลาเรนขึ้นโพเดี้ยม 2-3
การแข่งขันอิตาเลียน กรังด์ปรีซ์ ปี 2025 จัดขึ้นท่ามกลางสภาพอากาศที่ร้อนที่สุดในรอบสัปดาห์ ด้วยอุณหภูมิบนสนาม 46°C และอุณหภูมิอากาศ 27°C แม็กซ์ เวอร์สแตปเพน จากทีมเรดบูลล์ ออกสตาร์ทจากตำแหน่งโพ
สมาชิกหมายเลข 8986991
เพื่อนทำตัวเหมือนโลกหมุนรอบตัวเอง
ย้อนไปม.3เรามีเพื่อน2คน ซึ่งตอนอยู่ม.4ได้น้านไปเรียนรรที่อื่นเเต่เพื่อน2คนยังอยู่ห้องเดียวกันรรเดียว มันมีวันที่เรานัดกันไปกินชาบู เเต่พอใกล้ๆ เพื่อนคนที1ทักมาหาเราว่าไม่กินน้ำซุปหมาล่าได้ไหมซึ่งเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 7794308
RSI DI-
RSI ลงมาต่ำกว่า 25 รอบแรกจะมีการเด้ง 1 รอบโดยดู เมื่อค่า STO ต่ำกว่า 10 เป้นครั้งที่สอง จะ เด้งจนค่า RSI วิ่งไป อาจจะไป 60ขึ้นไปต้องระวัง จะมีการทุบลงอีกรอบใหญ่ นิวโลว กว่า รอบแรก แล้วมักจมยาวอยุ่ด้าน
pifa1
ไม่ดูไม่ได้นะ! งานจอมบึงมาราธอนครั้งที่ 32 วิ่งกันทั้งชีวิต!!!!
สวัสดีเหล่าพี่น้องนักวิ่งมาราธอน😉 สำหรับงานจอมบึงมาราธอนครั้งที่ 32 นี้มีการถ่ายทอดสดออนไลน์ผ่านทางหน้าเว็บ 💻http://www.thailivestream.com/cbm2017/ ใครที่ไปไม่ได้ร่วมลุ้นร่วมเชียร์กันผ่านหน้าจอได้ สดส
สมาชิกหมายเลข 1350155
แล้วทำไมต้องหยุดวิ่ง คุณหยุดใช้เงินได้ไหมล่ะ ? … คำถามสำหรับการหยุดเพื่อไปต่อ…??!!
หลายครั้งในที่ทำงาน เรามักเจอคำพูดท้าทาย คล้าย ๆ กับว่า “ถ้าเหนื่อยก็แปลว่าคุณไม่แกร่งพอ” “ทำไมไม่วิ่งต่อให้สุดทาง” หรือแม้แต่… “แล้วทำไมต้องหยุดวิ่ง คุณหยุด
สมาชิกหมายเลข 6731179
ดูไบ เตรียมเป็นเจ้าภาพจัดงานกีฬา 'โอลิมปิคหุ่นยนต์' ธ.ค. ปีหน้า
ดูไบ กำลังจะสร้างชื่อให้โลกจดจำอีกครั้ง นอกเหนือจากตึกระฟ้า และการเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน World Drone Prix งานแข่งขันโดรนครั้งแรกที่มีมูลค่าเงินรางวัลสูงถึง 250,000 เหรียญสหรัฐฯ เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา
Pantip IT News
เทคนิคการกระโดดเชือก
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกครับ ปกติผมออกกำลังกายด้วยการวิ่ง 10-15 km ปกติวิ่ง 10 km.ใช้เวลา ประมาณ 1 ชม +/- 5นาที ก็ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยอะไรมากมาย แต่กระโดดเชือก 30 นาที ได้จะน
EST1985
การไม่บอกผู้ ญ ว่าไปไหนมาไหนก่อนมันผิดมากหรอครับ ???
เรื่องมีอยู่ว่า คือผมออกไปเล่นกีฬากับพี่ที่รู้จัก ไปกันนครั้งแรก แล้วแฟนผมเค้าก็สอนพิเศษอยู่ ผมก็ไม่กล้าทักไปกวน ทีนี้เล่นไปได้สัก 40 นาทีผมก็ส่งรูปไปว่า เหนื่อยมากเลยมาเล่นกีฬากับพี่ที่รู้จักนะ ส
สมาชิกหมายเลข 1798006
วิ่งเพื่อลดน้ำหนักจนติดใจ อยากลองไปฟุลมาราธอนครั้งแรก ในประมาณ3 เดือนข้างหน้านี้มีรายการไหนน่าสนใจ สมัครทันบ้าง
เคยลองแต่มินิ กับฮาฟ อยากขยับบ้าง แนะนำทีครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5237207
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
มาราธอน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 57
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาที่วิ่งมาราธอนครั้งแรก แต่ละคนคิดอะไรกันบ้างเวลาเหนื่อยจัดๆ